En dag ledigt? När gav du dig själv en stund för vila? En vilo paus? När gav du dig en dag ledigt? Jag menar ledigt, med ingenting att göra. En stund som kan fyllas med det som kommer till dig, just där.
Kanske tänker du så att helgen är ju ledig. Men så skall man bara… göra klart, bli färdig. Det är ju så skönt när man blir klar och kan avsluta. Nästa uppgift kommer direkt på den förra. Idéerna och impulserna är många och det är viktigt med drivkraft. Men vad händer när vi inte vilar eller får den behövliga pausen?
Att vila är att låta kroppen andas en stund. Att andas är förutsättning för liv. Vi andas, hjärtat slår, pumpar runt blodet och syresätter på det viset hela människan, hela din kropp. Att hämta andan, att vila, kan vara förutsättningen för ett rikare liv.